I natt har jag drömt om cashewnötter.. Hur jag har tuggat på de krispiga nötterna och hur gott de har smakat. Kan nog bero på att jag var aningens hungrig igår när jag gick och la mig. Det känns ändå bra att kunna drömma att man äter, då kan jag ju låtsas att jag gjort det eftersom känslan finns i kroppen.

Kunde inte låta bli att väga mig idag igen - och det var inte sant. Idag stog vågen på 66,5 kg! Det betyder att på de fyra dagarna som hittils gått, har jag tappat 3 kg! Visst är jag glad för denna nedgång, men det som oroar mig är hur det ska gå när jag väl slutar med dieten, jag vill ju inte gå upp allt igen. Om det är någon som har några bra tips om hur man kan klamra sig kvar vid den nya vikten så hör gärna av er ;).

Idag ska jag in till stan för att fika med en vän. Åker in lite tidigare och går av några busshållplatser tidigare för att klämma in lite motion. Jag har en tendens att slappa till mig om jag märker att det går bra med viktnedgången vilket inte är okay! Nu är det bara fortsätta kämpa!

Ha en bra dag!

Idag har jag haft en ren mysdag hemma. Har gått runt i mina stora luddiga tofflor, legat i soffan och sett på film. När det är sådant ruskigt höstväder ute, tycker jag man kan unna sig en sådan här dag.. Dricka te och bara mysa.

På efteriddagen började jag bli sugen på att göra något så jag gick den korta vägen till affären och handlade ingredienser till chokladmuffins! Det andra man kan göra när det är sådant här väder är att baka enligt mig! Chokladmuffins med mörk choklad och valnötter blev det och sedan en sats med äpple- och kanelscones. Muffinsarna uppskattades av min syster, och sconesen av min kära mor! Jag då undrar ni säkert? Jag lyckades hålla mig ifrån att både smaka på smeten och det färdiga resultatet. Istället för att äta nu så la jag in en muffins och en scones i frysen, så när jag har nått min drömvikt kan jag ta fram dessa och unna mig!

För mig idag har det bara blivit shakes - nästan.. Vi hade familjemiddag ikväll så då blev det wookade grönsaker på min tallrik. Det blev inte en sådan stor portion, men ändå känner jag att magen reagerar direkt nu när jag inte ätit mat på ett tag. Magkramp till efterätt..

Nu ska jag avsluta min dag i soffan med en kopp te.. Mys på i höstmörkret!

Jaha, redan dag 4 på min lilla diet.

Imorse när jag slog upp ögonen hörde jag regnet utanför och jag märkte att det minsan inte var någon sol ute idag. Jag som hade planerat en lågpromenad idag.. Kanske blir i eftermiddag istället. Istället har jag tagit mig en mysdag inomhus, eftersom jag nu är ledig idag. Blev frukost i sängen med en iskall nutrilett chokladshake-mums!

Ställde mig på vågen idag också, kan inte hjälpa att jag blir nyfiken. Jag märker ju kring magen att den inte är lika uppsvullen som innan, och vågen visade på 67,2 - alltså minus 2,3 kg på tre dagar! Helt okay faktiskt, men man får inte glömma att det mesta är vatten som försvinner nu i början. Det är ju roligt i alla fall att det ger resultat.

Igår blev det en till nutrilett meal-bar, chokladsmak. Mycket godare än browniebaren faktiskt. Den här var mycket mjukare och inte lika kompakt som brownien.

Ha en bra dag!

Underbara dag! Vaknar med solen skinande utanför föstret idag, det finns ingen bättre start på dagen! Jag får sådan enerig av solen och hela dagen blir bara så mycket bättre.

Blev en nutrilett-shake till frukosten. Drinkarna blir som godast om de är iskalla så jag slänger gärna ner ett par isbitar, sen är det bara att sitta och surpla på den och njuta.. Jag läste tidningen i sängen och drack morgonshaken - lyx! Sedan blev det ut i det vackra vädret på en timmes promis, kände hur energin flödade, men i sista uppförsbacken var det segt och kroppen började kännas tung.

Omnöje förnöjer så till lunch blev det en nutrilett meal-bar med browniesmak. Helt okay, gott med något att tugga på men den var ganska kompakt vilket förstörde brownie-känslan.

Ersatte kvällens drink med ett halvt päron istället och det lyckades slinka ner en banan till kvällsdrinken får hoppas att det går bra ändå.. I morgonbitti är det vägningsdax, hoppas att något har hänt!

Om någon mer än jag kör på nutrilettdiet så kommentera gärna! Roligt att ha någon att dela erfarenheter och kurens utmaningar med!  

Nu är första dagen avklarad!

Har precis kommit hem från jobbet nu och är helt slut. Vet inte om det var helgens brist på sömn eller den nya kuren jag följer som orskat denna trötthet. Kanske en kombo?

Dagen har flugit förbi och shakesen smakar fortfarande gott (tur det när jag än så länge bara druckit fyra och har en sådär 70 kvar - och nej, jag räknar inte!). Har mått lite illa men inte direkt känt någon hunger. Det är förstås lite suktande när man sitter i kassan i en matvarubutik och man ibland faller in i frestande tankar när kunderna handlar massor av god mat till kvällen. Som tur är sitter jag ju fast i kassan och kan inte sprnga därifrån och köpa någon mat själv, praktiskt ;).

Nu ska jag försöka gå och lägga mig så att jag får lite energi till imorgon! Får samla det från sömn istället för maten nu ;)..

Sov sött alla!

Så nu är jag igång!

Imorse så gjorde jag iordning min första nutrilettdrink. Chokladälskare som jag är, så har det blivit chokladshakesen som hamnat hemma hos mig. Drinken ser rätt smaskig ut, som en chokladmilkshake ungefär.

Så till mitt utgångsläge, nu på morgonen så stog vågen på 69,5 kg! Tur att jag inte hunnit över 70-strecket i alla fall, det här var på tiden. Mitt mål är att komma ner till 60 kg. Jag ska köra Nutriletts intensivkur som är två veckor lång, då man bara dricker dessa shakes - en rejäl utmaning, men en behövlig sådan!

Återkommer ikväll hur min första nutrilett-dag har varit!

Välkomna till min nystartade blogg!

Jag har precis bestämt mig för att nu ska min kropp förändras. Är trött på de extra kilon som magiskt smugit sig på mig de senaste månaderna och min forna form är som bortblåst. Jag har efter mycket funderande nu bestämmt mig för en Nutrilettkur som jag ska kombinera med prommenader. Den här bloggen kommer att fungera som en motivation för mig att hålla mig till programmet.

Imorgon, måndag, är min första dag. Jag kommer då att påbörja en Nutrilett intensivkur, vilket innebär att jag kommer att dricka fem stycken shakes om dagen - och då endast få i mig 557 kcal om dagen. Här kommer ni kunna följa mina framsteg, svackor, och förändringar. Häng på och kommentera och supporta gärna! Imorgon börjar det...